うちは、１階で、フローリングなのだけど、
冬場は、めちゃくちゃ冷たくなるので、床に直寝ができないほど。
なので、特に冬場は、マットレスを引いて寝ていて、朝、起きたときは、爽快感もあるし、
眠れた気がしていたのだけど、
なんの拍子に、そう思ったのは分からねど、
最近の体調・メンタルの不良は、
ちゃんと睡眠がとれていないのでは？と、気づく。
調べてみると、マットレスは、断熱（断冷）効果は、あまり期待できない とのこと。
まだ、トイレに起きるようなことは無いものの、
夜中に寒くて、何度も、布団をかぶりなおしてる覚えはあるし、
どうしたもんか…と思い、amazonで調べて、評判が良かったので、購入してみたところ…
【2025冬 新登場】YUSIDO 湯たんぽ 充電式 蓄熱式 電気湯たんぽ 4~12H長時間保温 省エネ
なにより、５分の充電で、朝まで、暖かさが持つし、
カバーはふかふかだし、カバーがあると、さほど熱々にはならないのだが、
そのぶん、布団に入れておいても、安心で、
特に、夜、動物をかかえるかのように、お腹にかかえて寝ると
（わたくしは、横向きで寝るクセがあるので、特に）
寝入りのスムースさもさることながら、眠りが深く、朝まで１度も起きず、
毎日毎日、朝、起きるたびに、「はぁ…良く寝た」と、つぶやかないことはなく、
なにせ、これを使い始めてから、昼寝のときも、
まるで、今までの負債を減らすがごとく、何時間も、深い昼寝ばかりしているほど。
やはり、今まで、ちゃんと眠れてなかったんだなぁ…😭
電気代も安く、使い始めに、若干、香水のような匂いがするけど、そのうち無くなるし、
昔の湯たんぽのように、毎回、お湯を沸かして、入れ替える手間が無く、
逆に、電気あんかのように、ずっと温かいまま、ということも無く、
暑くて目が覚める、ということも無い。
冬場、ちゃんと寝てるはずなのに、体調面・メンタル面で不良があるかたは、
試しに、使ってみることを、めちゃくちゃオススメします。 安いし。
これも、寝起きに書いているのだけど、頭の芯まで休息がとれた、心地よい感触あり。
あまりに良いので、両親にもあげたところ、
普段、もらうときは喜ぶものの、すぐに使わなくなることが多いのだけど、
顔を合わすたびに「あの、湯たんぽは、ヒットだ」と。
年寄りは、身体が冷えてる自覚が乏しいし、
夜、ちゃんと眠れているかどうか、周りも（本人も）分からないので、あげてみる価値あり。
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(2026/01/03 (土) 05:12)